Trastornos de estrés por calor

1. Los empleados acostumbrados a trabajar en el calor son mejores candidatos para tareas en las que pueden ocurrir trastornos de estrés por calor.

2. Hasta que los empleados se aclimaten a las alta temperaturas, permítales tomar descansos frecuentes para enfriarse.

3. Se debe rotar a los empleados del área de exposición a un área sin exposición regularmente para ayudar a evitar los síntomas de estrés por calor.

4. Se debe proporcionar y alentar a los empleados a beber muchos líquidos (agua, Gatorade, Powerade, etc.) para reemplazar los electrolitos. Los empleados no deben tomar bebidas gaseosas (Coca-Cola, Pepsi, etc.) ya que estas solo aumentan la deshidratación y dan una sensación de estar bien hidratados. Además, el consumo de alcohol la noche anterior al turno de trabajo puede provocar deshidratación incluso antes de la exposición al calor.

5. Controle el índice de calor diariamente. Por ejemplo, si la temperatura del aire es de 96° F (36° C) y la humedad relativa es del 65%, el índice de calor es de 121° F/49° C, que es muy poco saludable para los trabajadores.

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