Fuerza Excesiva Cuando Trabajando Con Paneled de Yeso (Drywall) Sobre su Cabeza

1. Cada vez que los trabajadores realizan tareas laborales que están por encima de la altura de los hombros y por encima de la cabeza, corren un mayor riesgo de lesiones. Este tipo de exposición, especialmente si se realiza durante horas a lo largo del día, puede provocar trastornos ergonómicos como torceduras, esguinces y tendinitis en los músculos del cuello y los hombros.

2. Es responsabilidad del empleador proporcionar un entorno de trabajo seguro para todos los trabajadores y controlar activamente los peligros en el lugar de trabajo a los que se enfrentan los trabajadores en el trabajo.

3. Se debe realizar un análisis de riesgos laborales antes del inicio de cualquier proyecto. Una vez completado, los trabajadores deben recibir capacitación y recibir los conocimientos, la capacitación, las herramientas y el equipo necesarios para realizar su tarea de manera segura y sin dolor.

4. Cuando los trabajadores están moviendo e instalando paneles de yeso, corren un mayor riesgo de lesiones debido al trabajo por encima de la cabeza, pero también por la fuerza excesiva que se necesita para realizar esta tarea.

5. El levantamiento pesado, frecuente e incómodo es una exposición común que resulta en lesiones que dejan a los trabajadores doloridos al final del día. Si un levantamiento pesa más de 50 libras, siempre pida ayuda y use dispositivos de levantamiento siempre que sea posible.

6. Cuando sea posible, use paneles de yeso livianos. Pesan menos y usarán menos fuerza durante el proceso de mudanza e instalación.

7. Para reducir el alcance por encima de la cabeza, utilice siempre herramientas que ofrezcan accesorios de extensión, postes o ajuste de altura. Por ejemplo, al usar una extensión de broca, se necesita menos fuerza, alcance y esfuerzo, lo que reduce el riesgo de lesiones.

8. Limite el levantamiento y manejo manual de paneles de yeso utilizando elevadores y gatos para paneles de yeso.

9. Cuando realice trabajos por encima de la cabeza con frecuencia, siempre tómese un tiempo para estirarse a lo largo del día y durante los descansos.

10. ¿Cuáles son algunas otras formas en que podemos reducir las lesiones causadas por el trabajo por encima de la cabeza al realizar la instalación de paneles de yeso?

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